Единая система развития для девушек. Мышление, успех, здоровое и красивое тело.

В академии ты найдешь

тематические департаменты

Хочешь похудеть?
Без голода и срывов

рацион питания

Здесь собраны гайды, самые эффективные и полезные материалы по красоте, здоровью, спорту и медицине.

Мировые спикеры объясняют, как правильно заниматься бизнесом, выходить на новый уровень доходов, а также расти по карьерной лестнице. Помогают реализовать свой потенциал и повысить уровень компетенций. Советы по финансовой грамотности и установкам богатых людей.

Изучение тонкой близости и гармонии. Лекции о сексуальном здоровье и отношениях.

Лекции, обучающие материалы, разборы лично от доктора по красоте, здоровью и психологическому равновесию.

Простые и быстрые рецепты, которые помогут сохранить здоровье и получить максимум удовольствия от вкуса. Всё о похудении и снижении веса.

Поможет быстро изменить свое тело. Программы тренировок для всех групп мышц дома и в спортзале. Растяжка, пилатес, йога, бег и кардио. Имеется базовый курс по спортивному питанию для девушек всех возрастов. Лайфхаки от лидеров спорта.

Твой гид в мире стиля и ухода за собой. Мастер-классы по макияжу, причёскам и стилю.

Раздел академии по здоровью, профилактике, лечению лица и тела. Лекции, мастер-классы от докторов и мировых экспертов в данной области.

Здесь ты сможешь обрести уверенность и любовь к себе. Понять как строить счастливые и крепкие отношения. Научиться управлять стрессом и стабильно поддерживать внутренний баланс.

«Точка эффекта»
для тех, кто

Кто хочет самореализации,
безопасности и свободы
быть собой

Кто ценит искреннюю заботу,
любовь и честность
без манипуляций

Кому важно понимание,
уважение и поддержка

Кто хочет быть в окружении
вдохновляющих
и осознанных женщин

01

03

02

04

Хочешь похудеть?
Без голода и срывов

рацион питания

«Точка эффекта»
создана для тех, кто

Кто хочет самореализации,
безопасности и свободы
быть собой

Кто ценит искреннюю заботу,
любовь и честность
без манипуляций

Кому важно понимание,
уважение и поддержка

Кто хочет быть в окружении
вдохновляющих
и осознанных женщин

01

03

02

04

от ментального здоровья до внешней красоты и финансового благополучия

Практические инструменты для развития во всех сферах жизни.

рацион питания

Хочешь похудеть?
Без голода и срывов

РЕКОМЕНДАЦИИ и ГАЙДЫ

по здоровью, красоте и спорту

Причины, лечение и профилактика
выпадения волос

Тренировка талии и кора
без расширения объема

Как высыпаться
и не вредить себе

Как нейтрализовать привычки, которые старят кожу

Как ухаживать за кожей
в теплое время года

Тренировки
для упругих ягодиц

Дофаминовые прыжки: быстрый заряд
или маркетинговый миф?

Женские навыки безопасности. 2 урока

Для тех, кто любит работу с собственным весом, растяжки и йогу. 9 занятий

Бег, кроссфит и кардио. Полезные советы по старту занятий и улучшению показателей. 12 тренировок

Качай правильно. Упражнения для красивой и рельефной спины.7 тренировок

Изолированные тренировки. Качаем сильные руки и красивые плечи.9 тренировок

Комплексные упражнения. Программы для плоского живота и создания рельефного пресса. 9 тренировок

Целые программы, а так же отдельные упражнения для прокачки и роста ягодиц. 14 тренировок

Лучший комплекс тренировок на всё тело, с оборудованием и без него. 8 тренировок

Базовые спортивные знания. 16 лекций

Деньги следуют за внутренней ясностью, привычками и уверенностью. 20 лекций

Осознанность, энергия и внутренняя гармония. Ты перестаешь выживать и начинаешь жить на своей частоте. 12 мастер-классов

Внутренняя тишина – это сила. Когда ты управляешь собой, жизнь перестает управлять тобой. 20 уроков

Любовь не из нужды, а из изобилия. Когда ты выбираешь, а не пытаешься быть выбранным. 15 уроков

Ты – не проект для исправлений. Ты - ценность уже сейчас. 15 лекций

Сила без крика. Спокойствие без сомнений. 18 лекций

Находясь
в академии

ты имеешь доступ к знаниям и силе, которых нет у других

Нажми кнопку ниже, чтобы присоединиться и не пропустить ничего важного

Добрейкин
евгений
алексеевич

Кандидат медицинских наук,
врач-пластический хирург